június 2015 hónap bejegyzései

Buda határán 50 – Nem állunk le!

A Kinizsi100-as alatt olyan gondolatok jöttek fel bennem, hogy elég volt ebből az egész “hóbortból”, én ezt nem is élvezem stb. és úgy voltam vele, hogy ezt most teljesítem, de köszönöm ennyi elég volt a teljesítménytúrákból. De ez csak hirtelen felindulás volt, mert pont nagyon rosszul is voltam, amikor ezen gondolkodtam 25 km környékén. Pláne, hogy végül nem is sikerült így muszáj folytatnom, hogy még legalább egyszer teljesítsem! De szerintem ha teljesítettem volna, akkor is folytatnám.. ez egy jó hobbi, sport és szabadidős eltöltés, akkor is ha a túra alatt ezt néha nem érzem. :-))

És akkor itt a folytatás! Buda határán 50!

Én lehet megelégedtem volna egy 25km-es kis túrával. Az elég hosszú és fárasztó, de pont elég. 25 km fölött (nekem) már elég szenvedős a dolog, ott már nehezebben tudom élvezni is a túrát. De utólag mindig büszkén nézek rá, hogy ezt is megcsináltam és az jó érzés! 🙂 Azért indultunk az 50-es távon végül, mert a Dávid már régóta tervezi és ki akarta próbálni magát. Ő is teljesíteni akarja jövőre a Kinizsi100-at, de ezután a túra után még nem tudja elképzelni, hogy hogyan tudna még kétszer ennyit menni.. :-)) (javaslatom neki: nem kell elképzelni.. csak menni kell..)

Zolinak előtte levő nap szóltam, hogy nincs-e kedve jönni. Nagyon régen sportolt, de már rég kijött a kondiból, de nem látszott rajta, a videón is láthatjátok, hogy nagyon jól bírta!

Az első 25km-t laza tempóban mentünk, de nem álltunk meg sehol, gondoltuk majd a 25. kilométernél megpihenünk egy 15 percre. De ott mikor megérkeztünk azt mondták, hogy már nem lesz meg az idő, a seprű is elment mát 15-20 perce. Ugyanis 6,5 óra alatt tettük meg az első felét és 5,5 óra maradt a másik 25 km-re. Ezért a második felét jobban meg kellett húznunk, beszélgetni se igen volt már energiánk, mert sietnünk kellett. De szerencsére így is sikerült 20 perccel a szintidőn belül megérkezni.

A túra nagyon jó volt. Az elején elég sok betonút volt, de ez sajnos sokszor elkerülhetetlen. Utána viszont nagyon sok szép helyen ment át a túra, megéri felküzdeni magunkat az emelkedőkön! Gyönyörű volt a kilátás mindegyik hegyről! Az ellátás is nagyszerű volt, sok helyen kaptunk frissítőt, édességet, almát és egyéb rágcsálnivalókat, amik nagyon jól estek!

Itt is gratulálok Dávidnak és Zolinak első 50km-es teljesítésükhöz! Még biztosan lesz folytatás! 🙂

Kategória: Blog, Mozgás, Teljesítménytúra

Ilyen két egyetemre járni.

Sokan tudjátok már rólam, hogy a DXN-el foglalkozom, illetve gyerekekkel és magántanítással is sok időt eltöltök. Emellett viszont két egyetemre járok, amiről itt eddig csak említés szintjén meséltem. Ezzel a bejegyzéssel szeretnék egy kis betekintést adni, hogy milyen is két egyetemre járni. Aki ezen gondolkodik annak talán jó kis szemnyitogató lesz. 🙂

A rekord vizsgaszámom 22 volt egy félévben. A legkevesebb 13, de abban 2 szigorlat is volt. Most az idei félév (Szent Pálon 8., ELTÉn pedig a 6.félév) volt az eddigi legnehezebb: beadandók tömkelege, 18 vizsga, abból 2(+1 írásbeli) szigorlat és azok is a legnehezebb tárgyakból.

Két egyetem vizsgaidőszaka olyan, mint a Kinzsi100.. hiába másztál fel egy hegyre, nincs idő ünnepelni, megpihenni, mert még van tizenvalahány másik hegy, amit időn belül meg kell mászni! 🙂 Hiába végeztem egy vizsgával, sokszor már másnap jön a következő.. majd ha végigértem, akkor örülhetek, ünnepelhetek és pihenhetek! 🙂

Már volt több szigorlatom, de ami most volt, olyan még nem. Az eddigi szigorlataim olyanok tárgyakból voltak, amiről azért már tudtam valamit, megtanulni is egyszerűbb volt és ki tudtam következtetni leleményesen a válaszokat. De ami most előttem állt, olyan még soha nem volt.

A Szent Pál Akadémián Biblia és Egyháztörténelem szigorlat lett volna: rengeteg információ, dátum, adat és történelem. Nem lenne ez olyan ijesztő, igazából csak egy probléma volt vele azon felül, hogy nem lett volna idő tanulni rá: olyan sok vizsgám volt és akárhogy sakkoztam, nem tudtam sehova se felvenni! Ezért halasztanom kellett, mert nem volt olyan időpont, amikor el tudtam volna menni rá! Ilyen még nem volt.. és ebben a félévben most több tantárgyból is nagyon kevés időpont volt meghirdetve..

No de amitől igazán tartottam, az a Természetismeret szigorlat az ELTE Tanító képzőn. Az összes eddigi olyan tantárgy (anatómia, fizika, kémia, földrajz, biológia, ökológia, növénytan, állattan), amiből máig sem értem hogy, de valahogy át sikerült mennem, most újra terítékre került. Voltak olyan tételek, amik pl. szinte az állattan vagy kémia összes tételét magába foglalták.. (az állattanból annó másodjára mentem át, akkor is egy elégségessel). A mennyiség akkora volt, hogy 6 napon keresztül reggeltől estig csak olvastam, sehova nem mentem és semmi mást nem csináltam, csak olvastam. A vizsganapjáig a 18ból a 15. tétel ELOLVASÁSÁIG jutottam el. Közben természetesen jegyzeteltem, de arra, hogy meg is tanuljam már nem volt idő. Mindenesetre eldöntöttem hogy a 16,17 és 18-as tételeket nem fogom húzni és ehhez szerencsére tudtam tartani magamat. 🙂

Így készültem rá:

Az élő szervezetek organizációs szintjeit húztam. (rövidítve, amúgy 3-4 soros a tétel címe) Először megijedtem, mert ebben benne van mindenféle sejttel, szövetekkel kapcsolatos dolog, de végül nagyon sok minden eszembe jutott és 4 db A4-es papírt teleírtam. Már kezdtem azt hinni, hogy akár közepes – jó jegyet is kaphatok, mert tényleg elég sok mindent leírtam és minden a tételhez tartozott. Végül viszont miután elmondtam 2 mondatot el is felejthettem amit leírtam, mert onnantól kezdve a tanár úr vezette a feleletemet aranyosabbnál aranyosabb kérdésekkel, amikre sajnos nem mindig tudtam, sőt általában nem tudtam válaszolni. Amúgy a szigorlaton 3-an voltak benn és alapvetően nagyon kedvesek és segítőkészek voltak. De ettől még tudnom kellett volna válaszolni a kérdésekre.

Végül 2 óra várakozás/tétel kidolgozás és egy kínszenvedős 45 perces felelet után sikerült teljesíteni a vizsgát egy elégségessel. Aminek én alapból is nagyon örültem, de kezdem még jobban értékelni, mert több csoporttársam egy következő alkalommal vizsgázott és sajnos csak egy valakinek sikerült, a többieknek utóvizsgázniuk kell. Annyira hálás vagyok és örülök, hogy nekem nem kell utóvizsgáznom.. velük viszont nagyon együtt érzek..!

A szigorlaton és a többi vizsgán felül huszonvalahány beadandóm volt, az a szorgalmi időszak utolsó és a vizsgaidőszak első heteiben ezekkel teltek a napjaim (kb. hajnali 3-4es fekvéssel), ezekkel nagyjából sikerült is végezni, kivéve két tantárgyat. Viszont annyira sok munka volt vele, hogy 4 vizsgára nem tudtam elmenni miatta. Osztottam-szoroztam és úgy döntöttem a beadandók sokkal fontosabbak, mert több mindent már előző félévre kellett volna megcsinálni.

Gyermekirodalom II tantárgyra kb. 10 könyvet kellett volna a elolvasnom a tételek mellett, de hát erre nem volt időm.. de a tanár kedves volt és olyan tételt húztam, amihez nem tartozott könyv, így megkaptam a 4-est.

Sajnos az Ének IV. vizsga se sikerült, újra próbáltam 29-én annak ellenére, hogy a tanár azt mondta fölösleges, mert ez egy készség tantárgy és nem lehet pár nap alatt ennyit fejlődni. Igaza is volt, mert nem sikerült. Megnyugtatott viszont, hogy jó hangom van, csak meg kell tanulnom a nagy hangtávolságok között ugrást. Na majd nyáron mindennap 15-20 percet gyakorolok.. 🙂

Mind emellett ott volt a munka és egyéb olyan teendőim, amiket nem tehettem félre a vizsgák miatt. De hála Istennek olyan munkáim vannak, amik rugalmasak. Mind a magántanítást és a DXN időbeosztását rugalmasan tudom kezelni és nem okoz problémát mikor vizsgára kell mennem. Óriási áldás számomra, hogy nem annyira kötött munkaidőben és diákmelós munkával kell már foglalkoznom.. enélkül lehetetlen lenne két egyetemet végezni egymás mellett! Plusz akiknek már régebben megmutattam a ganodermás kávét azok szerencsére akkor is isszák, amikor én a vizsgákra tanulok..!

Nem bántam meg, hogy egyszerre végzem ezt a két egyetemet. Megéri. Fiatal vagyok, tele energiával, amit szerintem ki kell használni. És amúgy is csak egyszer kell megcsinálni és ezzel megspórolok 4 egész évet..!

Természetszigorlat előtt

Ha valaki kicsit összeszedetlennek látott, elfelejtettem neki időben válaszolni vagy megcsinálni dolgokat, vagy esetleg azt látta, hogy elaludtam a buszon, az most már tudja, hogy miért volt. 🙂

Így nézett ki az idei egyetemi feladataimnak a beosztása:

Május 8. Tesi TP. III
Május 13. 10:30 – Filozófiatörténet – Filozófia szeminárium 1 (nem tudtam rá elmenni beadandók miatt)
Május 14 15:00 – Apologetika 2 (nem tudtam rá elmenni beadandók miatt)
Május 14 15:15 – Eszkatológia 2 (nem tudtam rá elmenni beadandók miatt)
Május 15ig Tanítási gyakorlat befejezése (2 körny., ének és tesi + 9 óravázlat)
Május 16 10:00 – Filozófiatörténet 2 (nem tudtam rá elmenni beadandók miatt)
Május 16 15:00 – Pásztorlástan 2
Május 18 13:00 – Az informatika tantárgy-pedagógiája 
Május 20ig – Vizuális I beadandók
Május 21ig óhéber beadandók
Május 22. 15:00 – Matematika TP.
Május 22. 16:00 108 – Médiainformatika-oktatástechnológia
Május 26. Gyermekirodalom I.
Május 26. Ének IV.
Május 29. Ének IV UV
Június 2.09:00 206 – Gyermekirodalom II.
Június 6. 10:00 100 –     Magyarország a 20-21. században
Június 12. 14:00 308 – TERMÉSZET ISMERET SZIGORLAT
Június 15. Vizu TP. II. (nem tudtam felkészülni rá..)
Június 15 11:00 – Filozófiatörténet – Filozófia szeminárium 1
Június 19 14:00 – Apologetika 2. (pótvizsga)

Ütközések miatt nem volt időpont mikor el tudtam volna menni:

Államelmélet II.
TÖRTÉNELEM SZIGORLAT ÍRÁSBELI
TÖRTÉNELEM SZIGORLAT SZÓBELI

Nem tudtam elmenni vagy nem sikerült, ezért jövőfélévre halasztom
Eszkatológia 2
Filozófiatörténet 2
Ének IV.
óHéber beadandók

18 vizsgából + beadandókból sajnos csak 13-at sikerült teljesíteni. Egyedül az ének nem sikerült, a többire egyszerűen nem volt olyan időpont, amire el tudtam volna menni normális felkészüléssel. Általában max 1 tantárgy szokott lenni, amit nem teljesítek a megadott félévben, ez most az első ilyen. De a Természetismeret szigorlat miatt van ez igazából.. és az sikerült és ebben a félévben ez volt a lényeg. Tehát nagyon elégedett vagyok. 🙂

Ha újra a Kinizsi100-as hasonlattal akarok élni: Bár kihagytam pár “ellenőrző pontot”, de sikerült teljesíteni az idei távot is. A Természetismeret szigorlat volt most a Nagy-Gete, kicsit lelassított, de nem akadályozott meg abban, hogy beérjek a célba! 🙂 (nem úgy mint a legutóbbi Kinzsi100-as túrámon a valódi Nagy-Gete..)

Arra most nem gondolok, hogy így jövőre lesz 2 szigorlatom egyszerre a Szent Pál Akadémián, mert az Egyháztöri szigorlatra szintén nem tudtam elmenni.

DE: “Ami nem öl meg, az megerősít” 🙂

Minden vizsgázónak, érettségizőnek és persze mindenkinek nagyon-nagyon jó pihenést kívánok a nyárra! 🙂

Címke: , , ,
Kategória: Blog, Mindennapok

Kinizsi100 – A második felvonás – 2015-ös videó beszámoló

Sziasztok!

Megérkeztem a 2015-ös videós beszámolómmal. Az előző videóm rengetegen látták, nagyon sok mindenkinek tetszett és nagyon sokan felismertek és gratuláltak hozzá, többen mondták, hogy ez volt a legjobb kinizsis videó, amit láttak. Pár hete még egy autó is megállt mellettem, letekerte az ablakot és kérdezte, hogy nem én vagyok-e a Nagy Gergely?! – Csodálkoztam rendesen! Mindenesetre nagyon örülök, hogy videóimmal másokat szórakoztatni tudok és nagyon fontosak számomra ezek a visszajelzések, tehát ha tetszett, nyugodtan lájkolj, kommentelj, osszad, mert ezekből a számokból tudom mérni a videóim sikerét!

Most is készültem egy hasonló videóval. Ez a Kinizsi100 most így sikerült, nézd meg és csak utána olvasd el a videó alatti részt! Jó szórakozást kívánok a videóhoz!

Nem akartam elfogadni, hogy abba kell hagyni a túrát. 25 km-nél még vacilláltam rajta a rosszullét miatt, de felülkerekedtem az érzésen és új erőre kaptam. Elhatároztam, hogy bármi áron, de én most is végig megyek. Ezt fejben teljesen eldöntöttem, nem hagytam meg az opciót a kiszállásra.

Aztán kiderült, hogy az állomások hamarosan zárnak. Pedig jó időben voltunk, csak a probléma az volt, hogy későn indultunk (7:40-kor) és ezért az állomások már folyamatosan zártak be és ezért össze kellett szedni magunkat. És ebből lett a baj: begörcsölt a combom. Innentől kezdve csak kis lépésekben tudtam haladni. Azt mondták, hogy hagyjam abba a túrát, mert este hideg lesz és akkor még könnyebben be tud görcsölni az izom és ha éjszaka az erdő közepén következik ez be, akkor már nagyon nehéz lesz onnan kihozni. Eljutottam Tokodi pincékhez, ahol kiszállhattam volna, de nem álltam meg: megpróbáltam a 3 kilométerrel arrébb levő állomást elérni, kb. 35 percem volt rá, de alapból lassabban tudtam haladni és elég sok felfele volt, ezért 5 perccel lekéstem a pecsételést. Így hivatalosan buktam a túrát.

De mivel tavaly 47-48 kilométernél volt még 11,5 órám és úgy sikerült megcsinálni a túrát, most pedig 50 km-nél volt szintén 11,5 órám, nem lett volna lehetetlen beérni. Ezért úgy döntöttem, hogy nem érdekel, hogy a díjazást már elbuktam, nekem ezt akkor is meg kell csinálnom. Mindenki megpróbált róla lebeszélni. Hát én akkor is makacs voltam és elindultam az állomásról induló seprűkkel, illetve Rolanddal és Szabolccsal (aki most szintén seprű volt).

De sajnos nem jutottam sokáig, max. 1 kilométert haladtunk mire úgy begörcsölt a combom, hogy kifeszíteni se tudtam, mert akkor az elülső combizmom is begörcsölt. Nem volt más választásom, nem tudtam tovább menni. A többieknek sietniük kellett és ha lassan tudtam is volna haladni, akkor is teljesen egyedül kellett volna mennem a sötét erdőbe, mert mindenki más már vagy sokkal előrébb tartott vagy feladta. Én meg még nem tudom az utat annyira, hogy egyedül menjek és nem akartam gondot okozni senkinek se azzal, hogy lesérülök az erdő közepén és ezért vissza keljen értem jönni.

Czérna Tündi feljött értem a kocsival, ahova 10 perc küszködéssel sikerült beszállni és hazavitt Pestre., amiért nagyon hálás vagyok!

Az, hogy ez így alakult nagyon összetett:

  • 1 hónapja nem voltam egy túrán se
  • A 100 guggolásokat is csak 2 héttel előtte kezdtem el, azt se sikerült rendszeresen betartani
  • Utóbbi 1 hónapban nem volt meg a napi 3 liter víz, csak kb. napi 1 liter, ami nagyon kevés
  • Rossz izotóniás italt/kalciumot vittem magammal. Nem tudtam megfelelően pótolni a sót és egyéb ásványi anyagokat
  • Nem tudtam reggelizni, szendvicset se vittem magammal, csak sajtos rudat, amit nem tudtam megenni a rosszullét miatt. (legalább így én is tudtam adni valamit annak az aranyos kesztölci kislánynak, aki vizet adott a túrázóknak, remélem ízlett neki! 🙂 )
  • A hátizsákom nem volt feszesen a derekamra kötve, túl lazán volt rajtam: megtanultam, hogy emiatt sokkal jobban le van fárasztva a lábam, mert így egyensúlyoznia is kell
  • Egy munkát be kellett fejeznem a túra előtti napig és ez csak éjfélkor sikerült, utána 3ig aludhattam volna, de nem sikerült, csak forgolódtam: 0 óra alvással indultam neki
  • Plusz a héten, de még a túra reggelén is éreztem, hogy valami nincs rendben a gyomrommal. Ezért is tudtam csak később elindulni és nem értem el azt a hévet, amivel fél-háromnegyed7kor elindulhattunk volna
  • Későn értem oda és sokat vacakoltunk az indulással: az állomások zárási ideje miatt olyan tempót kellett felvennem, ami kikészítette a combomat.
  • Plusz az egész gyökere szerintem az, hogy egyszer már megcsináltam és tudat alatt volt egy könnyelmű hozzáállásom: “tavaly sikerült, úgy is sikerülni fog most is”. Ez nem tudatos, sőt tudtam, hogy ez nem így működik, de valahogy mégis volt bennem egy ilyen érzés és ezért nem készültem fel olyan tudatosan és összeszedetten, mint tavaly.

Konkrétan arról, hogy fel kellett adnom nem tehetek: fejben már leküzdöttem a fájdalmat, a fáradtságot és lett volna erőm is a túrához. A talpamon egy vízhólyag se keletkezett, az időjárás nem volt olyan fülledt meleg, mint tavaly. simán bírtam volna! De az izomgörcs megakadályozott. Viszont az, hogy ez történt mégis csak az én hibám: nem készültem fel elég összeszedetten, márpedig a megfelelő felkészülés is szerves része a Kinizsi100-as túrának.

Tehát kudarcérzés az van rendesen és ezt 1 évig sajnos cipelnem kell magammal. Nagyon sokan buzdítanak és mondják, hogy az 50 kilométer is óriási teljesítmény és valóban az! Büszke is vagyok, amikor végigcsinálok egy 50 km-es túrát, de ez 100 km-es túra! Nem ugyanaz megcsinálni egy 50 km-es túrát, mint megcsinálni 50 km-t 100 km-ből! Nem élhettem át azt, hogy a nagy küzdelem után belépek a célba! Nagyon rossz érzés félbehagyni egy túrát! De azt hiszem meg kell tanulnom kezelni a kudarcokat is és el kell ezt engednem. 🙂

Rengetegen írtatok és ezért nagyon hálás vagyok! Köszönöm mindenkinek a támogatását, buzdítását és a jó kívánságokat! Jól esik, hogy ennyi mindenki követi, hogy mi történik velem!

Ezért én is hadd adjak nektek valamit: a túra előtt indítottam egy játékot, amiről itt olvashattok: http://nagygergely.info/2015/05/holnap-ujra-kinizsi100/  , mivel nem sikerült teljesítenem így a 2. feladatot elvetem és akik még be akarnak szállni a játékba azok még megtehetik pár napig! Tehát aki kitalálja, hogy melyik felvételen csinálom éppen a 90-100. guggolást, azok közül kisorsolom az említett dxn ganodermás kávét! Illetve mindenki, aki részt vesz a játékban, az kap tőlem egy 2 adagos tasakot kóstolónak! Ide is jöhetnek a válaszok, facebookra is és a végén összesítem őket! Csütörtök fele kihirdetem az eredményt!

Végezetül újra elmondom: ha tetszett a videó, akkor nyugodtan kommentelj, lájkolj, osszad meg, mert fontosak számomra a visszajelzések! Mindenki véleménye és hozzászólása érdekel!

Címke: , , , ,
Kategória: Blog, Mozgás, Teljesítménytúra